岩田労務管理事務所

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やる気を生み出す場所

 

今日は9月22日です。

2015年は残り102日です
 

 

あと8日で10月になります。

10月の声を聞くと、あっという間に1年が終わってしまいそうです。

本当に日々過ぎゆくのが速いですね。

”よりよく生きる”、今年頭に立てた目標を思い浮かべながら

少しでもよりよく生きられているかな~と自問自答しています。

ゆったりと秋の夜空を眺めながら。。。

今日は「やる気を生み出す場所」についてお伝えします。

やる気を生み出す場所といっても、どこかに行くとかではありません。

自分の頭の中、脳の真ん中に左右ひとつずつある側坐核という場所です。

脳を林檎だとすると、ちょうど林檎の種みたいな小さい脳部位だそうです。

そしてここの側坐核の神経細胞が活動するとやる気になるそうです。

側坐核の神経細胞は、自分からはなかなか活動をしてくれないのだそう。

どうすれば活動を始めるかというと、刺激が与えられると初めて活動をしてくれる

つまり、やる気がなくてもやり始めるしかないということらしいのです。

よく作業興奮という言葉が言われますが、まさにやり始めることによって

自然と乗ってくるということです。

「なんだかやる気が出ないな~」と思っても、とりあえずやってみるということが大事なんですね。

やってないからやる気がでないだけ。

やる気を出すためには、まずはやり始めてみること。

なんだか私たちは、逆のことばかりやってますね。

やる気が出ないからやらない ではなくて やる気が出ないから、やってみる!なんですね。

脳のしくみを知ると、気分に左右されるのがいかに無駄であるかがわかります。

とにかくやってみる!!ですね。

今日は「やる気を生み出す場所」についてお伝えしました。
 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

参照:「海馬」 池谷裕二・糸井重里

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