岩田労務管理事務所

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後回しにしない

 

今日は8月16日です。

 

 
2015年は残り137日です
 
8月も後半に入りました。

お盆休みが終わり、明日から仕事が始まる方も多いのではないでしょうか。

今日は「後回しにしない」についてです。

これもやらなきゃ、あれもやらなきゃと焦っては、やるべきことが

手つかずの状態のままで、心の中に引っかかっていることがあります。

そんなとき、なんとなくモヤモヤしながらも、なぜか後回しにしてしまうことがあります。

結局、最終的にやらざるを得ない状況になって、やっと手を付けてみたら
意外とサクサクと進んで、こんなことなら、もっと早く済ませておけばよかったなどと思ったりします。

無意識のうちに後回しにしていたことは、どこかで面倒だとかやりたくないという気持ちが混じっていることが多いのです。

しかし、後回しにすればするほどモヤモヤも増えますし、自分に対して「こんなこともできない!」などと、無駄なレッテルを貼ることにもなりかねません。

作業興奮という言葉がありますが、なんとなく後回しにしていたような苦手なことでも、一旦やり出すと思いのほか楽しかったり、はかどったりするものです。

掃除が良い例ですね。

始める前の抵抗感と、始めた後の作業興奮によるすっきり感とのせめぎ合いですが、抵抗感を感じることなく習慣化すれば、問題はありません。

どうしても、煮詰まったら、一度離れてもう一度取り組めばいいのです。

気になったことは、後回しにせずに、すぐに取り掛かることによって
余分なモヤモヤを抱え込まずに済みます。

今日は「後回しにしない」についてお伝えしました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 
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